選擇游泳池并不光是看人多人少這么簡(jiǎn)單，還有許多細(xì)節(jié)值得注意，有些因素甚至相關(guān)安全和健康，不可輕視，有大量泳池中毒甚至死亡事件，也有許多人因?yàn)橛斡径旧狭丝诒嵌浜脱劬Φ募膊?，具體怎么來(lái)選泳池我們慢慢來(lái)了解，首先要說(shuō)的是大家選擇泳池時(shí)碰到的誤區(qū)

    “泳池味”說(shuō)明泳池干凈？

    只要小時(shí)候有過(guò)游泳的經(jīng)歷的朋友，都知道一種類(lèi)似消毒水的“泳池味”，許多人甚至把這樣的泳池味作為干凈清潔的表現(xiàn)，但其實(shí)恰恰是臟的體現(xiàn)，因?yàn)檫@些味道來(lái)源于游離氯和尿液、汗液中的氮類(lèi)化合物發(fā)生的產(chǎn)物。（當(dāng)然一些泳池不用漂白粉、游離氯來(lái)消毒，而用臭氧、紫外線等，不能使用這個(gè)方法）

    人少小泳池比人多公共泳池干凈？

    許多人認(rèn)為人多的公共泳池不干凈，而健身會(huì)所的那種小泳池感覺(jué)，其實(shí)根據(jù)多個(gè)城市的調(diào)查來(lái)看，一般大泳池達(dá)標(biāo)率反而高，因?yàn)榇蟮墓灿境兀ㄈ珞w育中心、大學(xué)泳池）往往采用循環(huán)水系統(tǒng)，同時(shí)政府的督查力度更大，而健身會(huì)所的小泳池?fù)Q水頻率很低，常常就是每天撒一點(diǎn)漂白粉而已，一般質(zhì)檢機(jī)構(gòu)也不會(huì)去小泳池檢驗(yàn)（或者說(shuō)檢查頻率會(huì)低很多）

    泳池硬件設(shè)施大PK

    1.循環(huán)水vs固定水

    選擇泳池最重要的標(biāo)準(zhǔn)就是干凈和衛(wèi)生，而衛(wèi)生與否最重要的是看換水是否勤快和換水方式，一般來(lái)說(shuō)一泳池水水量極大，換水成本很高，而且換水耗時(shí)也大，一個(gè)泳池很可能一年徹底放干的換水一次到兩次，這時(shí)候是否有循環(huán)凈化裝置就是分出泳池檔次最直接的體現(xiàn)了。怎么看泳池是否開(kāi)了循環(huán)水？一般來(lái)說(shuō)國(guó)內(nèi)采取的是順流式或者是混合式凈水裝置，也就是水自然溢出到凈水裝置，然后再凈化后排出。這種凈水裝置非常好辨別，有兩大特征，一個(gè)是這類(lèi)泳池水位很高，水不斷漫出；一個(gè)是泳池邊緣是金屬或者塑料的格子，水可以直接流入凈化池。

    而通過(guò)人工換水的固定水泳池往往水位較低，泳池岸邊為硬質(zhì)材料。

    當(dāng)然如果是逆流式凈水裝置水不通過(guò)自然漫出來(lái)循環(huán)，而是在底部出水，底部會(huì)有白色的塑料圓孔進(jìn)水出水，一般都藏在泳道線下方，而且相對(duì)密集。

    和很多工廠裝了環(huán)保凈化裝置但做擺設(shè)一樣，有凈水裝置還沒(méi)用，還要開(kāi)凈水裝置開(kāi)不開(kāi)，看開(kāi)不開(kāi)最方便的方式是看出水口是否一直有水出，出水口一般都是在泳池底部（類(lèi)似上面逆流式凈水裝置的入水口），一般整套裝備運(yùn)行會(huì)分為三個(gè)階段，一是簡(jiǎn)單過(guò)濾（硅藻土等，除去頭發(fā)等雜質(zhì)），然后是消毒殺菌（含氯化合物、臭氧或者紫外線），三是加熱（調(diào)溫），要感受裝置開(kāi)不開(kāi)其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是走到地下出水口感受出水的溫度，一般會(huì)比泳池溫度高，如果每個(gè)找了幾個(gè)出水口都在出水且有溫差，說(shuō)明這個(gè)泳池是切實(shí)開(kāi)啟了凈水裝置的。

    2．殺菌方式含氯化合物vs臭氧

    泳池中那么多人，難免有病原體、微生物，殺菌是必須的，不過(guò)殺菌劑的選擇很重要，雖然許多殺菌劑都能有效殺菌，但部分殺菌劑濃度過(guò)高較容易對(duì)人產(chǎn)生副作用，同時(shí)有的殺菌劑本身其實(shí)還好，但會(huì)和泳池中的物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生更有害的物質(zhì)。

    最傳統(tǒng)泳池一般都用漂白粉，小時(shí)候就游過(guò)泳的一定知道，清場(chǎng)后泳池員工就會(huì)往泳池內(nèi)啥漂白粉，甚至有的不負(fù)責(zé)任的泳池人在水里的時(shí)候直接撒漂白粉固體粉末。他的主要成分是次氯酸鈣，也就是Ca(ClO)?，當(dāng)然能夠有效殺菌，對(duì)人的副作用也很大，有毒性，新聞中泳池漂白粉中毒的事件也很多，氯化物中毒會(huì)對(duì)人體造成不可逆的損傷甚至致命，新聞一搜一大堆。漂白粉應(yīng)該經(jīng)過(guò)初步稀釋后再在人不在泳池時(shí)候進(jìn)行消毒，如果下次你看到工作人員直接拿漂白粉撒，那奉勸大家不要選擇這樣的泳池。

    除了漂白粉，現(xiàn)在也會(huì)用其他含氯化合物進(jìn)行殺毒，原理都是一樣。含氯化合物都會(huì)和人體排泄物（小便和汗液）中的含氮化合物發(fā)生反應(yīng)，形成毒性更大的東西。同樣是必須控制濃度和撒的時(shí)機(jī)，一般來(lái)說(shuō)循環(huán)水的泳池是在外部（水在凈化裝置）時(shí)候進(jìn)行消毒，所以氯化合物的濃度會(huì)更均勻，危害小。而不管什么泳池，一個(gè)有責(zé)任心的泳池應(yīng)當(dāng)是每天定時(shí)或者實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)并公布氯化合物含量的，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：“游泳池水(包括兒童涉水池連續(xù)供給的新水)應(yīng)保持游離余氯濃度為0.3-0.5毫克/升。游泳池水(包括兒童涉水池連續(xù)供給的新水)加氯量按池水中游離余氯量為0.3-0.5毫克/升”，以南京為例，多家正規(guī)的大型泳池都會(huì)在外面標(biāo)注每天的含氯量。

    現(xiàn)在也有新型的殺菌方式，分別是紫外線殺菌和臭氧殺菌。這兩種殺菌只可能是循環(huán)水泳池才可能使用。紫外線殺菌副作用最小，可是昂貴而且沒(méi)有持續(xù)作用，一般只在高檔健身會(huì)所的小型泳池使用，一種是臭氧殺菌，臭氧當(dāng)然過(guò)量也是有副作用的，但比含氯化合物少很多，而且即使和含氮化合物反應(yīng)也不會(huì)有有害物質(zhì)，同時(shí)對(duì)比紫外線殺菌殺菌的持久性要好很多。所以大型泳池極其推薦是臭氧殺菌的。以南京為例，南京大學(xué)仙林校區(qū)的泳池和全民健身中心的泳池就是臭氧殺菌的。

    不過(guò)因?yàn)樽贤饩€和臭氧殺菌的持續(xù)性都遠(yuǎn)不如含氯化合物，經(jīng)常泳池即使用了這種殺菌方式，也會(huì)再用含氯化合物，也就是在外面循環(huán)進(jìn)化時(shí)候使用紫外/臭氧殺菌，在泳池里依然要添加漂白粉等殺菌劑，不過(guò)含氯化合物用量會(huì)少很多，所以大家也能夠根據(jù)放心。

    3．水溫控制

    水溫是很多人選擇泳池時(shí)候忽視的內(nèi)容，其實(shí)水溫的控制也能看出泳池的定位和運(yùn)用，首先最基本的，如果一個(gè)泳池沒(méi)有恒溫系統(tǒng)，基本檔次就不高（這個(gè)道理大家都懂），但同樣是恒溫泳池，能保證水溫的恒定，還有能夠在外面公布今日水溫，就側(cè)面說(shuō)明泳池的管理水平比較好。

    同時(shí)對(duì)于恒溫泳池，高低溫的選擇也需要注意，一般泳池水溫都在24-30℃，對(duì)于學(xué)習(xí)游泳的人和戲水的人，建議選擇高溫泳池，也就是28-30℃的；但長(zhǎng)游健身的人，建議選擇低溫泳池，24-26℃為宜，最好不超過(guò)28℃。因?yàn)槿梭w在水下沒(méi)有辦法排汗降溫，只能通過(guò)和水的溫度交換來(lái)降溫，對(duì)于大運(yùn)動(dòng)量的人，高于28℃的溫度不光是影響成績(jī)發(fā)揮，甚至是會(huì)導(dǎo)致水中暑和死亡，這不是開(kāi)玩笑，實(shí)際有許多游泳中暑甚至死亡的案例，還有一些甚至是游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)因?yàn)樗疁剡^(guò)高而死亡的事件，所以特別一些訓(xùn)練自然水域長(zhǎng)距離游泳的人，一次游泳距離經(jīng)常在3公里以上，務(wù)必選擇低溫泳池。

    相反，對(duì)于學(xué)游泳的人和戲水的人，水溫過(guò)低就容易受涼（就算受涼這說(shuō)法有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，但影響人體舒適度是肯定的），因?yàn)閷W(xué)游泳的和戲水的人運(yùn)動(dòng)量有限，或者說(shuō)水中休息時(shí)間較長(zhǎng)，并不用擔(dān)心水中中暑的情況，當(dāng)然一般來(lái)說(shuō)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)因素，絕大部分泳池不會(huì)超過(guò)28度，但也有許多溫泉泳池、夏天烈日中的露天泳池，大家一定要注意水溫，水溫過(guò)高不能在其中進(jìn)行長(zhǎng)距離游泳。

    細(xì)節(jié)決定成敗

    都說(shuō)細(xì)節(jié)決定成敗，在泳池選擇中，這些細(xì)節(jié)看似無(wú)關(guān)緊要，卻能極大影響人游泳的舒適度，也可以從側(cè)面看出泳池的管理水平。

    1．強(qiáng)制沖淋與浸腳池

    絕大部分泳池規(guī)定人是必須淋浴后再下水的，一方面保證游泳的人心血系統(tǒng)安全，一方面也讓泳池更加干凈。但絕大多數(shù)人不會(huì)這么做，所以部分泳池就在進(jìn)入泳池前安裝強(qiáng)制沖淋的設(shè)備，這樣一個(gè)很小的細(xì)節(jié)，卻能改善泳池的環(huán)境，也能減少突發(fā)事件。

    浸腳池基本所以泳池都會(huì)設(shè)，因?yàn)槟_上有大量真菌，要用高濃度含氯水進(jìn)行消毒，但浸腳池的設(shè)置也是可以看出泳池細(xì)心程度的地方，因?yàn)槿丝偸遣蛔杂X(jué)的，許多人不喜歡踩到消毒水里，許多泳池將浸腳池放在空曠的地方，導(dǎo)致許多人直接繞過(guò)或者跨過(guò)去，而細(xì)心的泳池會(huì)將浸腳池放在室內(nèi)和室外交接的地方，在狹窄的通道里放置浸腳池，讓人繞不過(guò)去，這一個(gè)小小的細(xì)節(jié)也許會(huì)影響泳池的整體干凈程度。

    2．泳道和水深設(shè)置

    泳道和水深設(shè)置也是門(mén)學(xué)問(wèn)，一般來(lái)說(shuō)水越深游的越舒服（浪小、水的擾動(dòng)少），而通過(guò)合理的水深和泳道設(shè)置，也能將長(zhǎng)游的和學(xué)習(xí)游泳和戲水的分開(kāi)。最基本的要求，那就是健身泳道要和戲水、學(xué)游泳的泳道分開(kāi)，長(zhǎng)游泳道再用泳道線做分割，并且禁止橫向游泳。水深方面最好選用V形的低而不是斜坡，也就是雖然深水區(qū)很深，但靠近頂頭的地方水深會(huì)變淺，這對(duì)于剛開(kāi)始學(xué)會(huì)游泳的人能根據(jù)增強(qiáng)安全感。

    如果要做的再好，就是深水區(qū)水深能再加深。比如南京五臺(tái)山泳池，泳池被泳道分成兩大塊，一部分全是3.5米以上深的，即使夏天泳池人非常多，但對(duì)于長(zhǎng)游的人來(lái)說(shuō)，泳道中的阻礙也相對(duì)較少，因?yàn)檫@一塊都是游泳有一定水平游一定距離的人，泳池利用率就很高。戲水和學(xué)游泳的都在另外的淺水區(qū)游，互不打擾。

    對(duì)于泳道線也有些小細(xì)節(jié)要注意。泳道線的塑料漂浮物盡量選擇圓潤(rùn)的材料。

    因?yàn)橛瓮苡窘咏镜谰€時(shí)（泳池人多，在所難免要游在邊上讓人），腳其實(shí)很容易蹬到泳道線上，本人就多次蹬到，有一次就因?yàn)橛镜谰€的塑料浮標(biāo)比較尖銳，導(dǎo)致腳趾劃出血來(lái)。

    3．衛(wèi)生間位置和吐痰器

    如果問(wèn)所有人游泳池最臟的是啥？大家可能都會(huì)說(shuō)有人在泳池內(nèi)小便吧，《南方公園》專(zhuān)門(mén)以這個(gè)主題做了一集順便惡搞2012，泳池內(nèi)的小便含量一下子飆升到93%，發(fā)生質(zhì)變，產(chǎn)生大洪水……畫(huà)面太美，不建議與食物同時(shí)食用……要徹底禁止泳池內(nèi)的小便幾乎是不可能的，除了靠勤換水，還有一個(gè)就是衛(wèi)生間的合理布局。世界有三種人，一種是任何時(shí)候都講文明禮貌的，一種任何時(shí)候都不顧及他人的，但絕大多數(shù)人是第三種，也就是自己不太麻煩的時(shí)候還是講文明禮貌的。這就是“遵守規(guī)則的成本”問(wèn)題，要減少不在泳池內(nèi)小便的“成本”其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是衛(wèi)生間設(shè)立在泳池邊，而不是更衣室內(nèi)。比如南京兩個(gè)泳池，一個(gè)在泳池邊就有衛(wèi)生間，一個(gè)不光在只有更衣室內(nèi)有，更衣室還在二樓，需要爬樓上去才行，你說(shuō)哪個(gè)泳池自覺(jué)的人更多？

    不過(guò)其實(shí)只要是健康人，尿液本身是無(wú)菌無(wú)毒的（但和含氯化合物反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)），其實(shí)對(duì)健康危害最大還不是小便，而是痰液，痰液的細(xì)菌含量極高，一個(gè)較好的游泳池在泳道兩端，應(yīng)該有吐痰器，這也是讓泳池更干凈的一個(gè)小細(xì)節(jié)。

    場(chǎng)館管理

    1．救生員設(shè)置和吹哨率

    我們一直在說(shuō)泳池的健康衛(wèi)生，其實(shí)看泳池質(zhì)量也不僅僅是靠硬件和細(xì)節(jié)，而要看人的管理，同時(shí)要要保證人身健康也不是簡(jiǎn)單的衛(wèi)生就行了，另外一個(gè)安全隱患就是溺水，這就對(duì)救生員要求很高。首先最明顯的就是泳池內(nèi)有沒(méi)有救生員，或者說(shuō)救生員的在崗率，一般來(lái)說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)泳池最起碼有兩個(gè)救生員，小泳池要有一個(gè)救生員，而救生員應(yīng)該有專(zhuān)門(mén)的高看臺(tái)可以坐，方便更好觀察情況，手頭也應(yīng)該有長(zhǎng)桿、救生圈等設(shè)備。

    同時(shí)在崗不代表在工作，這就是考察一個(gè)泳池救生員是否在觀察的指標(biāo)，吹哨率，因?yàn)橛境爻四缢@樣的大事故，總有人會(huì)有些危險(xiǎn)動(dòng)作或者擾亂正常游泳秩序的動(dòng)作，比如抱著泳道浮標(biāo)、跳水、打鬧、橫游等等，一個(gè)泳池經(jīng)常聽(tīng)到救生員吹哨既說(shuō)明這個(gè)救生員更觀察更細(xì)致，真有險(xiǎn)情他能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，也會(huì)大大改善泳池環(huán)境，讓人游的更舒心。

    2．體檢

    記得小時(shí)候去泳池都要辦理健康證，但慢慢這樣的行為流于形式，成了花錢(qián)買(mǎi)個(gè)紙片，漸漸就基本取消了，其實(shí)體檢本身是很必要的，首先部分疾病并不適合游泳，比如心血管疾病，而有些傳染病會(huì)通過(guò)泳池傳播，比如皮膚病、肝炎、眼科疾病等。大家真不要怕體檢麻煩，一個(gè)需要體檢證明的泳池恰恰是需要珍惜的可以信賴(lài)的。

    篇后語(yǔ)

    除了確保安全健康的基本設(shè)施，附加設(shè)施也能覺(jué)得游泳的舒適度，比如洗浴，首先必須位置充足、水量大，如果有浴盆、桑拿房那更加加分。更衣室的柜子的大小和離地面的距離也是影響舒適度的一個(gè)因素，甚至前臺(tái)發(fā)手牌的位置間隔都有講究，注意細(xì)節(jié)的泳池不會(huì)按號(hào)碼順序發(fā)，這樣會(huì)導(dǎo)致進(jìn)去的一批人都擠在一塊更衣，而是間隔著發(fā)。泳池邊上的健身設(shè)施也是提升一個(gè)泳池檔次的地方，可以將力量訓(xùn)練和有氧訓(xùn)練一起進(jìn)行，不過(guò)對(duì)管理也有要求，對(duì)一個(gè)要求嚴(yán)格的泳池來(lái)說(shuō)，力量訓(xùn)練區(qū)應(yīng)該不得著泳裝進(jìn)入，同時(shí)健身器械使用完后必須要重新沖洗更衣后才能入泳池。